|
 Алкоголь и секс. Кажется - чего уж проще: это две вещи несовместимые. Спросите у любого врача, и он вам скажет, что алкоголь снижает потенцию. Вообще тема алкоголя и секса довольно сложная. Здесь нет каких-то конкретных рекомендаций и советов. Однако, медик скажет, что алкоголь вреден, и будет прав. Но, как говорил Парацельс, все есть яд и все есть лекарство. Вопрос в мере.
В ходе бесед с пациентами многие сексопатологи иногда рекомендуют использовать алкогольные напитки для снятия психологического напряжения в сексе. А таких проблем навалом. Представьте себе первую сексуальную близость - люди зажаты, напряжены. Женщина боится боли, мужчина - возможной неудачи. И эта боязнь лишь провоцирует боль и неудачу. Потом это может развиться в комплекс и доставлять неприятности и разочарование всю оставшуюся жизнь.
Правда, существует и другая опасность. Мужчина и женщина могут утвердиться в глубоко ошибочном мнении, что секс у них получается только в состоянии алкогольного опьянения. А это - тоже неизбежные, впоследствии, проблемы и болезни. Читать дальше »
|
|
 Кариес – это порча зубной эмали и зуба из-за оседания на зубах остатков еды, на которых плодятся бактерии и начинают разрушать зуб.
Сначала кариес выглядит как место на зубе, немного отличающегося по цвету от остальной поверхности зуба. Если вовремя не начать лечение, место поражения кариесом темнеет и постепенно превращается в дырку, которая лечится только на приеме у стоматологов.
Что такое «кариес»?
Слово кариес в точном переводе означает «гниение». Этим термином раньше обозначалось воспалительное заболевание костномозгового вещества (остеомиелит). Без серьезного этиологического, морфологического и клинического сходства процессов этим термином стали называть заболевание твердых тканей зуба, внешнее проявление которого заключается в разрушении эмали и дентина зуба. Читать дальше »
|
|
 Вы не успеваете в срок сдать работу. Вам предстоит встреча с начальником или публичное выступление. Ребенок сдает экзамены. В общем, нервы на пределе. Что делать?
1. Расслабляемся. Уединитесь минут на десять, задвиньте шторы, устройтесь на диване и медленно сосчитайте до десяти. После этого сделайте паузу и сосредоточьте мысли на ногах. Постарайтесь максимально расслабить каждую мышцу стоп и голеней. Переместитесь выше, к коленям и бедрам. Так и двигайтесь снизу вверх, расслабляя мышцу за мышцей, пока не дойдете до головы.
2. Напрягаемся. Чтобы добиться максимального расслабления, сначала заставьте мышцы поработать. Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы стоп и голеней, а на выдохе дайте им расслабиться. Если по ногам пробежало приятное тепло – вы все делаете правильно. Повторите то же самое с животом, плечами и шеей. Читать дальше »
|
|
 Целуйтесь чаще, качественней и самое главное дольше! Таким образом, вы сможете существенно поправить свое здоровье. Не верите? А зря, японские ученые установили, что страстный получасовой поцелуй может помочь уменьшить страдания, вызванные сенной лихорадкой.
Оказывается, поцелуй расслабляет и уменьшает выработку организмом гистамина, который вызывает сенную лихорадку.
Медики из больницы Сату в Японии провели эксперимент, в котором приняли участие 24 мужчины и женщины, болеющие сенной лихорадкой. В течение 30 минут они слушали приятную музыку и целовали своих партнеров. Затем эксперимент повторили, исключив поцелуи и ограничившись одними объятиями.
После такой оригинальной терапии образцы крови показали существенное снижение количества антител, борющихся с аллергенами. Что касается объятий, то на них организм никак не прореагировал. Читать дальше »
|
|
 Обыкновенные комплименты - это сильное оружие в ваших руках. Ведь комплименты эффективны действуют на людей, с помощью них мы может приободрить, поднять настроение, привлечь на свою сторону, или занять какую-то положительную сторону, в оценке другого человека. Искусство комплиментов не такое уж и тяжелое, и сейчас я вам расскажу о нем, надеюсь вам поможет в жизни.
Начнем пожалуй с прямых комплиментов, это те комплименты, что прямо, без утайки указывают на достоинства человека: “Ты обворажительно сегодня выглядишь” или же “Ты такой спортивный”. Таких комплиментов можно напридумывать, наделать огромное количество, а самое главное их проще всего делать. Просто посмотрите на человека, окиньте его взглядом, и отметьте, то что вам понравилось, именно тогда комплимент будет искреннем, и будет иметь максимальный эффект. Ведь еще Карнеги говорил: “Будьте «чистосердечны в своей оценке и щедры на похвалу», и люди будут хранить в памяти ваши слова, дорожить ими и повторять их в течение всей жизни – повторять через много лет после того, как вы их уже забудете.” Читать дальше »
|
|
 Многие мужчины желают накачать мышцы, а не ходить дохлыми как сибирские валенки, или же с пивными животами. Но к сожалению у многих, это желание пропадает, а точнее дальше желания ничего и не идет. Так у многих людей. Каюсь я сам раньше страдал тем что хочу заняться чем-то и не делаю. Так вот, наше желание настолько сильное, что мы все-таки решили этим заняться, ну что ж вперед.
Все эти упражнения можно и в принципе нужно выполнять дома. Нет смысла ходить в дорогостоящие центры, ездить далеко, если у вас есть возможность в привычной обстановке добиться того же.
Принцип увеличения мышечной массы.
Участники древних олимпиад по поднятию тяжестей выполняли весьма своеобразные упражнения. А именно они поднимали теленка. Идея проста, с ростом теленка на спортсмена увеличивалась нагрузка, т.е. как бы его вес, что позволяло более равномерно распределить нагрузку. Читать дальше »
|
|
 Тот, кто любит целоваться, живет в среднем на 12 лет дольше, чем тот, кто не любит этого занятия. Но это еще не все плюсы поцелуя…
Предотвращает стресс
Поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Когда мы целуемся, в нашем организме не только происходят различные биохимические реакции, уничтожающие гормоны стресса, но и выделяются гормоны счастья – эндорфины. За один поцелуй в организме выбрасывается успокаивающая порция гормонов, превышающая минимальную дозу морфия! Именно поэтому любители целоваться – это оптимисты, уверенные в своих силах. Читать дальше »
|
|
В концепции «10 шагов к здоровому питанию», предложенной учеными Государственного научно-исследовательского центра профилактический медицины, НИИ питания РАМН и Московского областного кардиологического центра, нет ничего сенсационного. Однако если ее взять на вооружение, заложенные в ней принципы помогут любому из нас не только нормализовать свой вес, но и сохранить здоровье и бодрость на долгие годы. Читать дальше »
|
|
 Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку. Но, мало кто знает, что пробежку надо выполнять правильно. В первую очередь для того, чтобы получить полный положительный эффект, и конечно, не навредить себе.
Итак, вы охотно (или не очень), с хорошим настроением вылезли (или выпрыгнули) с утра из тёплой кровати и поплыли переодеваться на улицу. Стоит запомнить, что выходить на пробежку надо так, чтобы вы успели потом залезть в душ, позавтракать и немного отдохнуть, прежде чем куда-то уйдёте. Здесь-то и начнутся кочки. Одеваться надо, в первую очередь, по погоде. Разбёрём некоторые варианты. Читать дальше »
|
|
 Как продолжать тренироваться когда мышцы сказали “хватит”. Ну, давай, пусть болит! Без боли ничего не будет! Побеждай боль! Что-то подобное можно услышать от партнеров в любом зале. Но действительно ли это правда? Может, только введенные в обман культуристы думают, что боль им необходима для настоящей тренировки? Боль обычный побочный эффект в жизни каждого культуриста, и нам всем было бы полезно узнать, как он влияет на бодибилдинг и как преодолеть его негативное действие.
Известно, что напряжение во время высокоинтенсивного тренинга вызывает сильный прилив крови к работающим мышцам. Именно это и есть та “накачка”, к которой ты стремишься, когда идешь тренироваться. От накачки крови и зависит боль. Читать дальше »
|
« Предыдущая 1 [2] 3 4 5 6 7 Следующая »
|
0
Загрузка ...