Здоровье

→ Что делать, если потеют ноги?

Решить неприятную проблему можно просто подобрав правильную обувь

Проблема потливости ног (или гипергидроз) может быть не такой безобидной, как кажется на первый взгляд. Излишняя потливость, кроме дискомфорта, может стать еще и причиной развития всевозможных грибков.

Чаще всего проблему провоцирует тесная, некачественная обувь, хотя могут быть и более серьезные причины. Например, нарушение обмена веществ или работы нервной системы. Обычно потливость увеличивается при постоянных стрессах.

Чтобы избежать проблемы, прежде всего желательно обзавестись качественной обувью из материала, в котором ноги будут «дышать». Ступни нужно мыть с мылом ежедневно утром и вечером (параллельно можно попробовать их контрастные обливания). После этого вытирать досуха, каждый раз меняя носки. Желательно, чтобы они были из натуральных материалов. Можно попробовать всевозможные специальные тальки, пудры и дезодоранты.

Неплохие результаты дают ванночки для ног. Отвар 350 г дубовой коры в 2 л воды процедить и добавить еще 2 л теплой воды. Держать ноги в таком отваре нужно около 20 минут. Помогают и ванночки из отвара хвоща: 4 ст. ложки измельченных листьев залить литром воды и варить 5-7 минут. Затем разбавить литром воды. Такие процедуры нужно делать раз в 2-4 дня. Ежедневно после мытья ноги можно подержать в растворе морской соли (2-3 ст. ложки на 2 л воды).

Народная медицина советует и такой способ: 1 ст. л. дубовой коры измельчить в порошок, насыпать в носки и оставить на ночь. Не помешает также пить чай с мятой и мелиссой. Если же подобные процедуры не помогают и повышенная потливость ног не прекращается, нужно обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу и дерматологу.

pk.kiev.ua

Рейтинг: 0

 Загрузка ...

↑ 560 просмотров ↑ Добавил: UseFul
Дата: Воскресенье, Март 30, 2008
Метки: ноги, пот
Распечатать данную запись