Естественное солнце
Комментарии излишни. Нежиться под солнышком с одинаковым успехом можно где угодно – на Лазурном побережье или на пруду у бабушки в деревне. Говорят, правда, что речной и морской загар различаются по оттенку, но врачи-косметологи уверяют, что все зависит исключительно от типа кожи и времени пребывания под УФ-лучами.
Плюсы
- Дает самый естественный и ровный цвет загара.
- Увеличивает общее количество белка в крови, повышают активность ферментов.
- Под их влиянием укрепляется иммунитет, ускоряется выработка витамина D, укрепляющего мышцы и кости, а также помогающего бороться со стрессами и депрессией.
Минусы
- Увеличивает риск заболевания раком кожи и раком груди.
- Вызывает преждевременное старение кожи (в случае чрезмерного пребывания на солнце – более 30 минут в день).
- Повышает риск получить солнечный или тепловой удар.
Солярий
На сегодняшний день самый популярный способ загара. Солярии разделяются на горизонтальные (загар зарабатывается лежа) и вертикальные, или турбосолярии (солнечная ванна принимается в положении стоя). В горизонтальных соляриях используются лампы средней мощности, продолжительность сеанса составляет 15-20 мин. В турбосоляриях лампы помощнее, поэтому сеанс здесь не должен превышать 12 минут.
Плюсы
Дает возможность получения равномерного загара даже зимой, что особенно актуально в наших широтах.
Является остаточно быстрым и недорогим способ загара.
Не оказывает разрушающего воздействия на эластичность кожи.
Современные солярии полностью исключают наличие вредоносных (разрушающих клетки коллагена и эластина) С-лучей.
Минусы
Множество противопоказаний: людям с серьезными проблемами сердечно-сосудистой системы, активной формой туберкулеза, бронхиальной астмой, заболеваниями крови, повышенной функцией щитовидной железы, опухолями, варикозным расширением вен (либо с предрасположенностью к нему), острыми воспалительными процессами и беременным женщинам не рекомендуется посещение солярия.
Кроме того, не стоит посещать солярий людям с повышенной температурой, тем, кто принимает антибиотики, гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства (эти препараты вызывают фотосенсибилизацию, то есть повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, из-за чего она легче может обгореть).
Источник: «eurolab»
|
0
Загрузка ...
Добавить комметарий