|
 Проблема плохого сна (или бессонница) идет рука о руку с человеком с самого начала его существования. Ежедневный здоровый сон необходим любому живому существу для возобновления сил организма, а отсутствие сна отражается на организме хуже, чем отсутствие пищи и воды. Правда, определить четко, что такое бессонница, можно не всегда. Некоторые люди вообще спят мало. Это люди деятельны, успешны, способны тратить большой запас сил и потом возобновлять их за короткий срок. Известно, например, что Наполеон спал всего несколько часов в сутки. При этом тем, кто спит плохо и долго не может заснуть, он давала два совета. Первый заключался в том, что, отходя к сну, следует закрывать все шкатулки в шкафчике своего головного мозга. Второй совет более спорен: немедленно подниматься, едва проснувшись, а не валяться часами после полезного сна. Читать дальше »
|
|
Везде только и говорят, что о здоровье. В моде ЗОЖ, ЛОР и прочая аббревиатура. А ведь здоровье – это такая хрупкая штука. Сегодня оно есть, а завтра уже нет. Так зачем же ждать завтра, если портить здоровье можно уже сегодня? А поможет нам в этом великий и могучий Интернет. Итак, модем включен, браузер открыт, пора начинать. Как это что? Портить здоровье через Интернет.
Несколько несложных правил: не выбирайте для порчи здоровья определенное время суток.
Заниматься этим вы можете где угодно, когда угодно и с кем угодно. Главное, чтоб под рукой была мышка, перед глазами монитор, ну и, конечно же, желание навредить своему организму по полной программе. Не думайте, что с помощью Интернета можно испортить только зрение. Этому монстру под силу справиться с желудком, опорно-двигательным аппаратом и даже с психикой. Читать дальше »
|
« Предыдущая 1 2 [3]
|
0
Загрузка ...