|
Возможно вы не собираетесь превращать своё рабочее место в мини спортзал, но некоторые упражнения можно выполнять прямо около стола или за ним, чтобы зарядиться бодростью, победить стресс и сжечь лишние калории. Вот упражнения которые вы сможете выполнять каждый день, на кухне, в офисе или перед тем, как принять ванну. Читать дальше »
|
|
Современный человек проводит в офисе значительную часть жизни. Зеленый офис радует глаз и выглядит ухоженным и солидным в глазах ваших клиентов. Однако, чтобы это было так, необходимо придерживаться определенных правил. Итак, поговорим об озеленении офиса.
Для чего нужны цветы в офисе? Читать дальше »
|
|
Получение первого рабочего места - одна из самых сложных проблем, с которыми вам предстоит столкнуться в жизни. Во первых, у вас пока нет опыта общения с работодателем, а во вторых, конкуренция может быть жесткой (обычно места для новичков в дефиците, а спрос на них велик). Любая помощь в этой ситуации может оказаться полезной. В особенности та, что способны обеспечить связи.
Сложность, однако, состоит в том, что на этапе поиска первого рабочего места вы находитесь в той начальной точке развития своей профессиональной карьеры, когда размеры ваших связей весьма незначительны. Как уже говорилось в предыдущем разделе, связи эти представлены преимущественно членами вашей семьи и личными друзьями. Читать дальше »
|
|
Всех нас время от времени посещает мысль о том, а не сменить ли нам работу либо и вовсе сферу деятельности?! Причины тому могут быть самые разные: работа не идет, все валится из рук, нас не устраивает отношение в коллективе, заработная плата, плохие условия для работы, постоянный стресс либо и вовсе обычная усталость.
Это совершенно нормально, что периодически нас посещают мысли о смене работы. Самое главное в данном случае – верно проанализировать причины, по которым Вы желали бы сменить работу, оценить, насколько эти причины веские и объективные. Важно также никогда не принимать скоропалительных решений, которые могут привести к необратимым последствиям. Читать дальше »
|
|
 Есть крылатая фраза, что ремонт – это стихийное бедствие. Особенно если он не косметический, а серьезный. Со сносом стен, переносом сантехники, заменой проводки, укладкой ламината/паркета, выравниванием поверхностей. Именно с такой ситуацией мне и пришлось столкнуться. Поскольку объем работ предстоял большой, встал вопрос о том, кого, где, как и за сколько нужно нанимать.
Вариантов было несколько: строительные фирмы с лицензией-договором-гарантией (куча рекламных листовок из почтового ящика), частные бригады из двух-трех человек (по рекомендации знакомых), толпы гастарбайтеров с табличками “делаем ремонт” у въезда на строительные рынки. Читать дальше »
|
|
 “Если хочешь иметь столько денег, сколько раньше не имел, тебе придётся заниматься тем, чем раньше не занимался”. Для большинства вчерашних школьников и студентов слово “хорошая работа” звучит как ворота рая, открывающиеся в мир новых неизведанных возможностей. Самостоятельность. Независимость. Самовыражение. Развитие личности. Стабильность. Но, к сожалению, за всё в этой жизни нужно платить.
Присмотревшись, вчерашний студент с удивлением обнаруживает, что кажущаяся стабильность и независимость оказывается в зависимости от финансового состояния и политики компании, на которую он работает.
Что самостоятельность в данном случае есть лишь мерило по отношению к собственным престарелым родителям. Читать дальше »
|
|
 Вы с радостью отрываете листочки в календаре и ставите крестики в ежедневнике. До отпуска осталось: месяц, восемнадцать дней, две недели… Виза оформлена, билеты куплены и отель забронирован. Еще совсем чуть-чуть и вы будете далеко отсюда. Но и это “чуть-чуть” надо как-то пережить. Желательно еще и с пользой. «Я все сделаю, когда вернусь», - примерно так я сказала своим коллегам, когда уходила в отпуск прошлым летом. И я действительно все сделала, когда вернулась. Только вернуться мне пришлось на четыре дня раньше, чем планировала. Потому что из-за моих «хвостов» в работе целого подразделения образовался затор… Хотите оказаться на моем месте? Нет? Читать дальше »
|
|
 Говорят, что люди, у которых есть друзья на работе, - настоящие счастливцы. Ведь треть своей жизни, которую им приходится трудиться в поте лица, они одновременно проводят с людьми (или человеком), близкими им по духу. Но, как показывает опыт, в том, что у вас на работе есть друзья, есть не только преимущества, но и свои недостатки.
«Плюсы» дружбы на работе
1. Благоприятная атмосфера
Мы хорошо знаем, как много зависит от атмосферы на работе. Одно дело, когда кругом люди, абсолютно тебе не симпатичные. И совсем другое – подруга. На работу бежишь с радостью, ведь ещё до начала рабочего дня успеешь поделиться всеми радостными и печальными событиями в личной жизни. Читать дальше »
|
|
 Многим знакома ситуация, когда работа устраивает вас во всех отношениях: и коллектив хороший, и зарплата, и вид деятельности по вкусу. Жизнь отравляет лишь один-единственный страх — начальник. С этим страхом нужно обязательно разобраться, потому что работа — не то место, где нужны подобные эмоции.
Боязнь начальства относится к разряду социальных фобий. Это боязнь того, что босс поставит вас в неловкое положение, возможно, среди сотрудников. В итоге вы стремитесь вжаться в кресло, когда другие обсуждают какие-то коллективные проекты. Подобные симптомы стоит проанализировать: вы боитесь начальника или испытываете страх провала или критики? И решать их, а не судорожно пытаться выяснить, что не так на работе. Читать дальше »
|
|
Технологии манипуляции, которые сегодня используют в карьерных вопросах, часто используют ваши же слова против вас. Чтобы этого не происходило, нужно научиться отлеживать все то, что вы говорите и исключать вредные обороты.
«Они перезвонят мне позже»
Если вы часто употребляете эту фразу, значит, рассчитываете, что вам перезвонят сами. Инициатива же должна исходить от вас. Не ждите звонка — наберите сами и сэкономьте свое время. Сюда же относятся фразы вроде «Мне никто об этом ничего не говорил», «Я не знала», «Я просила ей передать». Читать дальше »
|
|
-1
Загрузка ...